但是如果你是個學生，經常看書用眼的話，并不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實并不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。 但是如果你是個學生，經常看書用眼的話，并不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實并不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！山東太陽眼鏡誠信合作

不可逆轉，想要靠藥物、手術來恢復，就如同“亡羊補牢”。 不過，目前臨床上沒有直接的證據證明，我們日常生活中接觸到的藍光對眼睛會造成損傷，這么多年也從未遇到這樣的患者。而且短波藍光在進入黃斑區域前，先被角膜過濾掉一部分，緊接著還要被晶狀體濾掉大部分，只剩下小部分。再加上藍光對眼睛的損傷是一個慢慢累積的過程，不會急性發作，因此藍光雖有害，但不會必然導致眼睛損傷，不必太過恐慌。 防藍光眼鏡、濾藍光手機膜、過濾藍光軟件……許多產品已經向藍光發起攻勢，我們需要選用嗎？特定波長的光可以阻止另一種波長的光通過，起到攔截作用。就拿防藍光的眼鏡來說，通常鏡片發黃，可以阻止藍光透過，但是能否起到保護眼睛的作用，到目前為止沒有定論，你可以選戴，但不是必需品。要想保護眼睛，比較好的辦法還是科學用眼，別做眼不離屏的“屏奴”，多給眼睛放假休息，太陽光強烈時戴上墨鏡。青海近視眼鏡配置標準上海和紀眼鏡有限公司是一家專業提供眼鏡 的公司。

除了防藍光眼鏡外，按摩、梳頭。用手指從頭發前面開始往后縷。然后再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液循環，疏通經絡，這也是緩解疲勞的。而因為眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。 除了防藍光眼鏡外，調整電腦屏幕距離，注意保持良好的工作姿勢。建議距離為50-70厘米，而屏幕應略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;較適當的姿勢應使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。 除了防藍光眼鏡外，熱毛巾敷眼。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

通過鏡片表面鍍膜對藍光進行反射，從而達到藍光阻隔作用。 但是如果你是個學生，經?？磿醚鄣脑?，并不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實并不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，歡迎客戶來電！

現在遮陽鏡能起到遮擋陽光的作用，以減輕因眼睛過度調節造成的疲勞或由強光刺激造成的傷害；另一類是“淺色太陽鏡”，也是近幾年比較流行的品種，主要起到裝飾作用，當陽光不強烈的時候也可使用。淺色太陽鏡由于其色彩鮮艷、豐富，款式新穎、多樣，受到了年輕人的寵愛。對于這一類產品，如果沒有科學的理解，會給使用者帶來不利的影響。比如，長期配戴某些色彩的眼鏡會導致人眼疲勞，如果配戴者誤把這類眼鏡也當遮陽鏡用，不但起不到遮陽的效果，還可能損傷人的眼睛。上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有想法的可以來電咨詢！吉林驗光配鏡眼鏡哪家便宜

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你知道這種藍光具體指的是什么光嗎？據《科技日報》介紹，藍光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍光是導致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍光照射，藍光就能穿透晶狀體直達視網膜，對視網膜造成光化學損害，從而影響視力。現代的LED屏幕、手機、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。一般的眼鏡鏡片可吸收部分紫外線，但對長波紫外線難以抵擋，而藍光過濾眼鏡鏡片因被添加了一些可吸收藍紫光的特殊材料，從而能減少外界光線對眼睛的傷害。山東太陽眼鏡誠信合作