振腹療法對不寐有作用振腹療法已在臨床中的內(nèi)、外、婦、兒及男科等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用，取得了諸多臨床成果，為更好地認(rèn)識和推廣振腹療法打下了堅實基礎(chǔ)。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內(nèi)擾或心虛膽怯、心腎不交導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)、陰不納陽，在安靜環(huán)境下振腹療法能使患者放松，達(dá)到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心狀態(tài)，具有調(diào)暢氣機(jī)、疏肝解郁、培補(bǔ)元氣、交通心腎、寧心anshen、調(diào)和陰陽的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機(jī)分為常規(guī)手法組和常規(guī)手法加振腹組進(jìn)行對照試驗，zhiliao開始前、zhiliao過程中和zhiliao結(jié)束后分別填寫匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）。數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，zhiliao后在睡眠時間、睡眠質(zhì)量，日間功能狀態(tài)及PSQI總評分等方面均有明顯改善，且常規(guī)手法加振腹組評分及zhiliao有效率高于常規(guī)手法組。歐妍對50名不寐患者振腹療法結(jié)合針刺zhiliao總有效率高達(dá)90%，但此試驗未能分組，故無法判斷振腹和針灸在zhiliao過程中各起了多大作用，適合作為經(jīng)驗的總結(jié)和交流。除了xiaoyan止痛、按摩推拿之外,還有什么辦法能對付肩周炎?上海宮廷理筋術(shù)推拿按摩導(dǎo)引

推拿按摩的作用主要是改善機(jī)體的功能推拿按摩的作用主要是改善機(jī)體的功能，但并代推拿按摩只能zhiliao功能性疾病，對器質(zhì)性疾病無能為力。推拿按摩zhiliao疾病，有的是直接改善qiguan的病變，是障礙的功能得到消除。有的是通過調(diào)整功能，使器質(zhì)病變得到恢復(fù)，推拿zhiliao器質(zhì)性疾病的途徑是后者。例如，胃及十二指腸潰瘍，這種器質(zhì)xingbing病，通過腹部和背部的推拿，改善胃腸的功能，從而使壁龕愈合。每次推拿按摩zhiliao之前，醫(yī)師均需對患者筋結(jié)特性加以診斷，并對筋結(jié)大小、硬度進(jìn)行準(zhǔn)確測量和記錄，按摩醫(yī)師可根據(jù)患者肌肉的具體筋結(jié)尺寸和僵硬度數(shù)來制定按摩療法方案，患者也可以更直觀詳細(xì)地了解到自己的病情。精細(xì)筋節(jié)診斷和記錄方法，可以讓醫(yī)生掌握患者肌肉僵硬病情更詳細(xì)、明確的具體變化情況。目前，在臨床上采用此法，患者和醫(yī)師都很直觀地了解到病情，且筋結(jié)大小的變化和患者感覺的變化一致的。上海靜安區(qū)脊柱推拿按摩服務(wù)小兒推拿能幫助寶寶長高嗎?小兒推拿按摩好處有哪些？

我國有名的中醫(yī)骨傷科**劉壽山先生手法的特點是“治筋喜柔不喜剛”。筆者通過多年跟隨劉壽山老醫(yī)生學(xué)習(xí)和長期臨床實踐的體驗，深刻認(rèn)識到“治筋喜柔不喜剛”確實是劉壽山手法特點。個人多年來在臨床上，通過詳細(xì)診察病情，得出明確的診斷，然后選用相應(yīng)的柔和手法，在臨床上均收到了滿意的效果，反之，忽略了這一點，施以粗暴、生硬的手法，必然適得其反。我們運用柔和的手法，一方面不會招致再度損傷，另一方面可以按摩局部，舒理筋脈，流通氣血，活血化瘀，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于炎癥吸收，腫脹的消退，使損傷早期愈合。因此我們說劉壽山醫(yī)生所提出“治筋喜柔不喜剛”的觀點，是有科學(xué)和實踐依據(jù)的，我們應(yīng)當(dāng)加以繼承和發(fā)揚。

推拿按摩對“丹田”的認(rèn)知推拿按摩對“丹田”的認(rèn)知：丹田jiao初為道教修煉內(nèi)丹中所用的術(shù)語，是內(nèi)丹家藉以鍛煉人體精、氣、神以成“丹”的處所。廣義丹田分為上丹田、中丹田和下丹田。上丹田稱為“泥丸”，即兩眉間印堂穴處；中丹田叫“絳宮”，在胸部兩乳之間膻中穴處；下丹田在臍或臍下小腹部方圓四寸范圍內(nèi)，狹義丹田即指下丹田。《金鼎大要》中云：“內(nèi)鼎者，即下丹田，在臍之下，臍后腎前。……是神器歸藏之府，方圓四寸。”在此描述的“下丹田”即狹義丹田，其具tiwei置并不局限于一個點，任脈中陰交、氣海、石門、關(guān)元四個穴位，其別稱均為“丹田”，由此可知丹田實為一個區(qū)域部位，即上文所言“方圓四寸”之所。其功用如《類經(jīng)》云：“天一元氣化生于此。”指此處是元氣升降、開合之地，也是男子藏精、女子養(yǎng)胎之所。氣功家也多以下丹田為鍛煉、匯聚、儲存真氣的主要部位，并認(rèn)為意守丹田是保養(yǎng)丹田元氣的重要方法，可以培補(bǔ)元氣、調(diào)節(jié)陰陽、交通心腎，使真氣充實，暢通八脈，恢復(fù)先天之生理機(jī)能，促進(jìn)人的健康長壽。推拿按摩美容前后有哪些注意事項?

推拿按摩是jiao早的“無創(chuàng)療法”推拿又稱按摩，古代有按蹺、蹺摩、喬摩等諸多名稱。它是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，屬于中醫(yī)外治法范疇。它是人類jiao早認(rèn)識的祛除疾病和養(yǎng)生保健的方法。說通俗一些，推拿就是用單純手工理療或假借外物，在人體皮膚、肌肉組織等體表部位做連續(xù)動作來治病、保健。它避免了使用藥物引起的不良反應(yīng)或毒性反應(yīng)，是一種有利無害的zhiliao方法，完全符合當(dāng)今醫(yī)學(xué)界推崇的“無創(chuàng)醫(yī)學(xué)”和“自然療法”理念。小兒推拿是中醫(yī)推拿療法中一個重要的組成部分。民間常稱之為“推驚”、“掐驚”。其實，小兒推拿歷史悠久，是中華醫(yī)藥學(xué)中的瑰寶。早在西漢帛書五十二病方》中就記載，用勺匙的周邊刮擦患兒病變部位，可以治病。晉《肘后備急方》jiao早介紹，用捏脊方法可以zhiliaofutong。唐《千金要方》介紹，用膏摩小兒囟上及手足心可祛除鳳寒。唐《外臺秘要》還記載，用按摩頭面及脊背方法，可防治小兒夜臥不安等。明清時期，推拿療法在兒科得到廣泛應(yīng)用，逐漸演變成具有特色的專門體系。至今，小兒推拿已經(jīng)形成多種流派，各流派臨床辨證、取穴、手法都有不同，但在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，均能起到調(diào)整陰陽、祛除病邪、養(yǎng)身保健的作用。小兒推拿按摩穴位圖解。上海靜安區(qū)推拿按摩捏脊

推拿又稱為按摩,按摩是古稱,明代以后隨著小兒推拿的出現(xiàn),范圍逐漸擴(kuò)大。上海宮廷理筋術(shù)推拿按摩導(dǎo)引

推拿按摩學(xué)是中醫(yī)學(xué)中一個非常有代表性的學(xué)科，因歷史原因，這一學(xué)科除小兒推拿外并沒有象中醫(yī)其它學(xué)科一樣具備理、法、方、技相統(tǒng)一的理論體系，建國后雖然有了很大的發(fā)展，但因其理論上的不完善，造成目前推拿臨床過分倚重現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的某些學(xué)說和檢查手段，特別是推拿學(xué)的主陣地筋傷領(lǐng)域，已逐漸形成了以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)為基礎(chǔ)，手法與生物力學(xué)相融合的發(fā)展模式，這是否會造成推拿學(xué)的學(xué)科發(fā)展偏離中醫(yī)理論體系的軌道，值得我們深思。如何繼承與發(fā)展這一中醫(yī)學(xué)的特色學(xué)科，如何與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合、發(fā)展，壯大自己而不失其特色，就需要我們對中醫(yī)推拿學(xué)的學(xué)科特點與學(xué)科定位進(jìn)行重新審視。推拿按摩學(xué)作為中醫(yī)學(xué)的一個分支，中醫(yī)理論是其學(xué)科發(fā)展的源泉，以中醫(yī)理論指導(dǎo)臨床實踐，這在推拿學(xué)的發(fā)展過程中始終是一以貫之的。推拿學(xué)存在以通經(jīng)絡(luò)，hangqi血為基本原則，以手法和功法為基本zhiliao手段，存在以筋傷為主的肢體疾病、臟腑疾病與兒科疾病分治的臨床特點。明確了這些，才能明確推拿學(xué)理、法、方、技各系統(tǒng)的內(nèi)涵，才能明確推拿按摩學(xué)發(fā)展的正確方向。上海宮廷理筋術(shù)推拿按摩導(dǎo)引

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