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吃休閑零食要注意哪些地方？

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安徽佰味葫蘆電子商務(wù)有限公司2024-11-14

吃休閑零食需要懂得自制，不要一次性吃太多。吃零食不要選擇高脂肪，高熱量，油炸的零食，可以選擇低脂零食，吃零食要選擇正規(guī)途徑購買，要有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不吃過期零食，不吃垃圾零食。

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安徽佰味葫蘆電子商務(wù)有限公司
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簡介：專注于餅干類、膨化類、糕點類、炒貨類，秉持“顧客至上誠信為本”的經(jīng)營理念，歡迎洽談咨詢。
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佰味葫蘆-休閑零食
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    安徽佰味葫蘆電子商務(wù)有限公司 2024-11-17

    休閑零食，是指一日三餐以外吃的所有食物和飲料，要選擇干凈衛(wèi)生、營養(yǎng)價值高的食物。其次，要選擇正餐不容易吃到的食物，如堅果和新鮮水果等。

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    安徽佰味葫蘆電子商務(wù)有限公司 2024-11-18

    選購零食要查看食物的營養(yǎng)成分表，選擇低油、低鹽、低糖零食。休閑零食攝入要適量。零食的攝入，不應(yīng)影響下一次的正餐，更不能用零食替代主食。

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