很多家長經常都會聊，我的孩子經常在學校被批評，上課容易走神、很多小動作、坐不住；寫作業不認真，很拖拉、邊寫邊玩......都急死了，怎么辦？孩子出現這些情形，其實這都歸屬于注意力方面有“不足”的情形，而神經學上所謂的“不足”的情形，是指神經功能的損傷或欠佳；換句話說，注意力缺失不足者，是屬于對感覺的警醒度低。家長們不明白這些行為背后的神經生理原因，常常誤認為孩子生性懶惰或是個性松散、習慣拖拖拉拉。因此容易在教養時失去耐心而大聲斥責。越來越多的專注力不足問題，造成了孩子的學習困境，眾多家長為也此苦惱不已孩子注意力不集中,原因竟然是這?別再錯怪孩子了。安徽兒童注意力訓練

    孩子得在父母認為有意義的事情上堅持，才被認為是有專注力的，如果在父母認為沒有意義的事情上專注，就常常被看作是「上癮」，會被強烈批評與干涉。等于說父母看專注力，往往只看學習時候的狀態，如果孩子學習沒有興趣，不想學，就認為專注力不行；但父母可能會完全忽視，孩子在玩玩具、玩手機的時候很專注，甚至批評孩子在這些事情上過于專注，因為在父母眼里學習才是有意義的。實際上，一個孩子能不能持續下去，重要是他的興趣度，專注力背后很可能是缺乏興趣，而不是孩子本身專注力有問題。你要解決的，是讓他對這件事更感興趣，而不是把原因歸結為專注力不行。 安徽兒童注意力訓練孩子年齡越小，越容易受到環境的影響，3-7歲的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。

    無論是成年人還是小朋友，專注力比較好的狀態就是讓孩子在想高度集中的時候，能夠輕易切換注意力的不同等級，從而讓自己有思考和沉淀的可能性。有時候孩子出現適當的發呆、白日夢和注意力不集中的現象，對孩子其實也是一種減壓，他們也是在尋找一些方法，讓自己“舒服點”。但為什么在寫作業的時候，注意力集中起來會讓孩子身體那么難受呢？讓孩子集中起來那么困難。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了，孩子天生充滿熱情，和比成年人更旺盛的好奇心，所以大部分孩子會更喜歡在戶外撒歡兒玩耍，也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識，后者對孩子來說是更難的挑戰。

    專注力有問題的孩子并不多，其實是家長對這個問題存在認知誤區。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母經常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業的時候，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結為專注力不行。然后就認為這個問題很嚴重，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標簽，孩子慢慢也會認為自己很多事情做不好，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環。根據我的觀察，有注意力問題的孩子其實并沒有那么多，很多時候是父母的焦慮反過來影響到孩子，讓孩子自我認知發生偏差，真的覺得自己注意力不行。所以，要想解決孩子的專注力問題，父母們先得正確看待專注力問題，進一步認清專注力的本質，在此基礎上，才能找到辦法去培養孩子的專注力。 注意力訓練：六個技巧幫助你提高注意力。

    孩子專注力差，什么事都做不好，什么事都做不快，真的很急人。但是，不知道家長們是否曉得，孩子注意力不集中，十有八九跟你有關系。你是怎樣破壞孩子的注意力的？70%注意力不集中的孩子背后，都有“至少一個”經常破壞他注意力的家長，怎么破壞的呢？一、不分時機、無微不至地關心孩子二、為孩子提供太多的玩具三、過多干涉孩子的想法；其實是孩子注意力的比較大干擾。父母不斷的支配、干涉與打擾，會讓孩子無法按照自己的想法去完成事情，久之，就會放棄。 小貝殼可以解決孩子注意力不集中的問題嗎？臺州幼兒注意力不集中

注意力是學習的基礎。安徽兒童注意力訓練

    1、有些研究表明，運動對于提高孩子的專注力是非常有幫助的。在孩子需要大量集中注意力的時候，他們的大腦需要增加氧氣供應，這時候適當的身體鍛煉可以促進血液循環，增加氧氣供應，幫助孩子更好地完成學習任務。因此，讓孩子多參加一些有益身體的活動也可以提高他們的專注力。2、為孩子創造一個適合學習的環境也是很重要的。這包括一個安靜的學習場所，擺放整齊的桌子，足夠的光線以及舒適的座位等等。建立一個良好的學習環境可以幫助孩子更容易地集中注意力，從而提高專注力。3、孩子對一些事物的興趣度往往是他們專注力的關鍵。如果孩子對某個事物感興趣，他們就會更容易地保持注意力，從而提高專注力。因此，作為家長，您可以鼓勵孩子發掘他們的興趣，給予他們更多的機會去追求這些興趣愛好。比如說，如果您的孩子喜歡畫畫，您可以鼓勵他們到美術班學習，這樣可以讓他們更專注地完成繪畫任務。 安徽兒童注意力訓練

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