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上海HDL膽固醇

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-01-08

腎小球?yàn)V過(guò)率(GFR)通常也會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的下降,而GFR的減小本身也意味著其腎臟對(duì)毒物或體內(nèi)代謝廢物的過(guò)濾功能發(fā)生了異常。研究人員建議,通過(guò)健康飲食來(lái)控制健康人的異常膽固醇水平可能會(huì)幫助腎臟保持正常,同時(shí),有腎功能障礙危險(xiǎn)和異常膽固醇高的人應(yīng)與醫(yī)生討論使用降脂藥。亞太心血管疾病和中風(fēng)調(diào)查顯示,亞洲人體內(nèi)的膽固醇每增加一單位(1mmol/L),心血管疾病死亡危險(xiǎn)幾率就增加35%,和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率也會(huì)增加25%。根據(jù)調(diào)查研究,膽固醇偏高的男人的壽命比膽固醇偏低者的短了四年到九年。研究人員觀(guān)察參加者,短則16年,長(zhǎng)則34年。膽固醇已知會(huì)阻塞通往心臟動(dòng)脈或是使它變窄,對(duì)男人和女人來(lái)說(shuō),都可說(shuō)是引發(fā)心臟病的的主因。通過(guò)科學(xué)的組織培養(yǎng),可以提高膽固醇的產(chǎn)量和質(zhì)量。上海HDL膽固醇

膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充。如一個(gè)70kg體重的成年人,體內(nèi)大約有膽固醇140g,每日大約更新1g,其中4/5在體內(nèi)代謝產(chǎn)生,只有1/5需從食物補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇的吸收率只有30%,隨著食物膽固醇含量的增加,吸收率還要下降,200mg大約相當(dāng)于1個(gè)雞蛋中的膽固醇含量或3-4個(gè)雞蛋的膽固醇吸收量。**建議每天攝入50mg~300mg膽固醇為佳。膽固醇在血液中存在于脂蛋白中,其存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇幾種。遼寧低密度脂蛋白膽固醇溶液膽固醇在組織培養(yǎng)中有助于細(xì)胞的分泌功能,促進(jìn)細(xì)胞外基質(zhì)的合成和分泌。

低密度脂蛋白膽固醇(簡(jiǎn)稱(chēng)LDL-C),能對(duì)動(dòng)脈造成損害;而高密度脂蛋白膽固醇(簡(jiǎn)稱(chēng)HDL-C),則具有清潔疏通動(dòng)脈的功能。下面是一些**的推薦的飲食方法,旨在降低人體內(nèi)LDL-C含量,而增加HDL-C含量。多吃魚(yú):一項(xiàng)針對(duì)Ω-3脂肪酸(存在于金槍魚(yú)、鯖魚(yú)、鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)等魚(yú)類(lèi)中)對(duì)hdl-c的影響進(jìn)行的研究表明,當(dāng)吃魚(yú)的次數(shù)達(dá)到每周1次甚至每天1次時(shí),能有效減少飽和脂肪的攝入量。多吃大豆制品:豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中,含有一種天然的植物化學(xué)物質(zhì),叫作異黃酮。研究顯示,這種化學(xué)物質(zhì)有助于把危害動(dòng)脈的ldl-c從人體中去除出去。

膽固醇是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它不僅是身體的結(jié)構(gòu)成分之一,還是合成許多重要物質(zhì)的原料。過(guò)分忌食含膽固醇的食物,易造成貧血,降低人體的抵抗力;但長(zhǎng)期大量攝入膽固醇,不利于身體健康,會(huì)使血清中的膽固醇含量升高,增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以,科學(xué)的飲食方法提倡適量攝入膽固醇。少吃高脂類(lèi)食物:動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛羊肉等紅色肉類(lèi),都ldl-c含量較高的食物,常吃這些食物,不利于降低人體內(nèi)的膽固醇數(shù)量。南希·恩斯特是馬里蘭州國(guó)家心肺和血液研究所的工作人員,她指出,在任何旨在*****的飲食方法中,都應(yīng)盡量把從飽和脂肪中獲得的熱量,降低到全天飲食熱量總數(shù)的10%。因?yàn)檫^(guò)量的飽和脂肪會(huì)加重人體內(nèi)負(fù)責(zé)去除膽固醇系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞。膽固醇對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能維持起著重要作用,在組織培養(yǎng)中的應(yīng)用具有潛在研究?jī)r(jià)值。

動(dòng)物性食物(魚(yú)肉蛋奶等)普遍含有膽固醇,植物性食物則普遍不含膽固醇。以下日常食物含有大量膽固醇,應(yīng)引起高度注意:蛋黃雞蛋(其他蛋類(lèi)如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等亦同)中含有大量膽固醇,且主要集中在蛋黃中。一個(gè)雞蛋(以50克計(jì))含膽固醇292.5毫克。所以,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南2007》建議普通成年人每天吃0.5~1個(gè)雞蛋。血脂高患者保險(xiǎn)起見(jiàn),每周不要超過(guò)2、3個(gè)雞蛋(黃)。魷魚(yú)(或?yàn)踬\魚(yú))每100克魷魚(yú)(鮮重,水分含量80.4%)含膽固醇268毫克。如果要吃魷魚(yú)的話(huà),以每周不超過(guò)一、二次為宜。組織培養(yǎng)膽固醇需要借助先進(jìn)的技術(shù)手段和工具。上海HDL膽固醇

在組織培養(yǎng)膽固醇的過(guò)程中,要注意安全和風(fēng)險(xiǎn)的管理。上海HDL膽固醇

膽固醇普遍存在于全身各組織中,其中約1/4分布在腦及神經(jīng)組織中,占腦組織總重量的2%左右。肝、腎及腸等內(nèi)臟以及皮膚、脂肪組織亦含較多的膽固醇,每100g組織中約含200至500mg,以肝為至多,而肌肉較少,腎上腺、卵巢等組織膽固醇含量可高達(dá)1%-5%,但總量很少。人體固醇的來(lái)源靠體內(nèi)合成及從食物攝取,正常人每天膳食中約含膽固醇300-500mg,主要來(lái)自動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油及肉類(lèi)。植物性食品不含膽固醇,而含植物固醇如β谷固醇、麥角固醇等,它們不易為人體吸收,攝入過(guò)多還可抑制膽固醇的吸收。上海HDL膽固醇

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