睫狀肌是什么呢？睫狀肌是位于眼睛內部的呈環(huán)形的平滑肌，其主要作用在于改變晶狀體的形狀，以便對近處或遠處的物體進行對焦。當我們需要將遠距離的物體對焦時，睫狀肌會自然放松，將晶體定位的韌帶拉緊，此時晶體就會變得更為扁平和纖薄。而當我們看近處物體時，睫狀肌則會收縮，晶體隨之變厚。倘若長時間看近處物體，睫狀肌會一直處于收縮狀態(tài)，逐漸喪失調節(jié)能力，從而引發(fā)假性近視。當假性近視出現(xiàn)后，如果不采用物理方式進行干預，睫狀肌會逐步改變眼睛晶狀體的形狀，進而發(fā)展為真性近視。因此，持續(xù)鍛煉孩子眼睛的睫狀肌，使其彈性逐漸改善，能夠緩解睫狀肌的緊張或痙攣狀態(tài)，提升調節(jié)力。這樣一來，既可以恢復假性近視，又能減輕近視所產(chǎn)生的視覺疲勞，防止向高度近視發(fā)展。從物理學的角度來看，智能手機導致近視的關鍵因素是其發(fā)出的強度高藍光。藍光進入眼睛之后，會導致睫狀肌持續(xù)往后拉，把藍光的焦點調節(jié)到視網(wǎng)膜上。而看手機是一個近距離視物的情況，近距離的時候，睫狀肌又被迫往前拉。睫狀肌被前后拉扯，導致肌肉出現(xiàn)痙攣，收縮彈性下降，眼睛出現(xiàn)疲勞，進而發(fā)展成近視。零藍譜 LED 護眼燈，去除有害藍光，增強紫光和青綠光，呵護眼睛，減輕疲勞。上海節(jié)能LED護眼廚衛(wèi)燈按需定制

在有氧條件下，藍光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機制，形成嚴重的氧化反應，破壞機體正常的氧化還原動態(tài)平衡，啟動細胞凋亡機制，導致細胞死亡和損傷。通常認為看平板比看手機對眼睛的傷害稍小一些，是不是因為看平板時字體較大，且平板放置的距離相對較遠呢？但在相同距離下，為何長時間使用平板后，感覺視力下降得更快呢？在同樣的距離下，觀看屏幕較小的手機和屏幕較大的平板時，如果觀看的是同樣畫面的文字內容，那么手機上的字會顯得更小，對于近視的人來說，很難看清，從而會不自覺地湊近看。而屏幕較大的平板，無需湊近，眼睛也能看清，不給眼睛帶來壓力，讓人感覺更舒適，相對來說對眼睛的傷害也會小一些。當然，屏幕大小只是影響眼睛視覺舒適度的因素之一。這兩種電子產(chǎn)品哪種更傷眼，不僅與屏幕大小有關，還與使用時間、環(huán)境亮度、閱讀姿勢等因素有關。即使是傷害較小的電子產(chǎn)品，長時間使用也會對眼睛造成嚴重傷害。如今，手機、平板、電腦等各式各樣的電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，我們每天花費在這些電子產(chǎn)品上的時間越來越多。而藍光對視網(wǎng)膜的損害程度取決于以下兩個方面：一是藍光含量的光強度高低；二是藍光在視網(wǎng)膜停留的時間長短。上海節(jié)能LED護眼廚衛(wèi)燈按需定制零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈，護眼無藍光，照亮你的烹飪和沐浴時光，享受品質生活。

VR眼鏡產(chǎn)品也頗為流行，但使用時距離更近。手機距人眼30公分，VR產(chǎn)品相當于在5公分處看手機，光強度可達手機的36倍。小朋友使用這些產(chǎn)品，由于距離近、光照強，容易出現(xiàn)眼睛疲勞、近視、視網(wǎng)膜受損等情況。此外，手機、平板、學習機以及商場LED廣告屏等也吸引著小朋友，他們缺乏自制力，若無人約束，近視等傷害便會屢見不鮮。孩子長時間接觸電子產(chǎn)品，是家長們普遍擔憂的問題。我們常說電子產(chǎn)品傷眼，是因為電子屏幕發(fā)出的光中含有藍光，其波長處于420nm-470nm之間，具有相對較高的能量。它能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，且這種損壞是不可逆的。藍光對人眼的傷害主要在眼球后半部，會導致黃斑部病變。雖然人眼中的水晶體會吸收部分藍光，但大部分藍光會穿透水晶體，尤其是兒童水晶體較為清澈，無法有效抵擋藍光。因此，高能藍光對眼睛的傷害應引起家長們的足夠重視，特別是對于青少年兒童。

在當今社會，競爭無處不在，這使得這個時代的孩子們需要比以往更加努力地學習，課業(yè)壓力也因此變得更加繁重。家長們既期望孩子學有所成，又擔憂繁重的課業(yè)會讓孩子因寫作業(yè)到半夜而輕易患上近視。隨著家長眼健康意識的不斷增強以及生活水平的提高，許多家長在其他方面或許會節(jié)省開支，但在涉及孩子的衣食住行等生活用品方面，卻絕不吝嗇。所以，為了讓孩子避免近視、緩解眼睛疲勞，家長們紛紛選擇宣稱具有保護視力功能的“護眼燈”。人生中的一盞“護眼燈”，絕大多數(shù)人都是由自己的父母購買的。前段時間國慶回家，姐姐讓我輔導她的孩子，我借此機會玩了半天小外甥的“護眼燈”，它有六檔調光調色、支持語音控制、無藍光且無可視頻閃，還可以播放眼保健操。這樣的護眼燈確實比我當年用的好玩多了。隨著科技的發(fā)展，多功能“護眼燈”的出現(xiàn)實屬正常。然而，在研發(fā)設計時，如果只考慮人們的喜好，一味地迎合多功能的時尚潮流，很容易忽視“護眼燈”使用者——孩子們的眼睛健康問題。廚衛(wèi)照明用零藍譜，去除有害藍光，打造舒適光，減輕眼疲勞，呵護眼睛。

了解關于褪黑素的知識后，我們越發(fā)能感受到褪黑素對我們生物鐘的重要性。然而，人們經(jīng)常在不經(jīng)意間做著阻礙褪黑素分泌的事情，比如睡前玩手機。藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等產(chǎn)品發(fā)出的光線中。短波藍光具有相對較高的能量，會使眼睛內的黃斑區(qū)毒和素量增高，誘發(fā)各種眼病，嚴重威脅我們的眼底健康。更為重要的是，藍光會抑制褪黑素的分泌。與抑制或促進褪黑素分泌密切相關的視網(wǎng)膜感光神經(jīng)節(jié)細胞（ipRGC）對光譜的吸收大范圍是420-470nm波段的藍光，其吸收峰值位于450nm，恰好與白光LED的藍光峰值重合。我們生活環(huán)境中的藍光隨處可見，包括照明使用的LED燈具、液晶電視以及經(jīng)常使用的手機電腦等。我們夜間常使用的電子產(chǎn)品，其電子屏幕幾乎都富含短波藍光。負責接收環(huán)境光信息的光感受器視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞-ipRGC對這種短波藍光特別敏感。藍光會通過ipRGC細胞抑制松果體分泌褪黑素，使得褪黑激和素分泌被抑制或延遲，進而導致嗜睡減少、警覺增強、睡眠開始延遲和睡眠效率降低。這些電子藍光過多，就會造成褪黑素不正常分泌，破壞晝夜節(jié)律調節(jié)，直接影響睡眠，導致晚上該睡的時候睡不著，白天工作時卻又昏昏欲睡，形成惡性循環(huán)，讓人防不勝防廚衛(wèi)照明選零藍譜，LED 護眼，無藍光，更溫馨。天津現(xiàn)代LED護眼廚衛(wèi)燈咨詢問價

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對于注重生活品質的你來說，零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈是不可或缺的。它的出現(xiàn)，讓廚衛(wèi)照明不再只是為了照亮空間，更是為了呵護你的眼睛健康。這款燈采用先進的 LED 技術，發(fā)光效率高，色彩還原度好。在廚房中，它可以讓你更好地分辨食材的顏色和新鮮度；在衛(wèi)生間里，它為你提供清晰的視野。零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈的防水性能也非常出色，即使在潮濕的環(huán)境中也能安全使用。它的簡約外觀設計，與各種裝修風格都能搭配得恰到好處。讓零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈陪伴你的生活，為你帶來更多的驚喜。上海節(jié)能LED護眼廚衛(wèi)燈按需定制