GABA是人體中比較重要的抑制神經傳達的物質,人體大約有30%的神經中樞受它影響,比如海馬體、丘腦、小腦、基底神經以及大腦皮質這些地方。人的腦子里面有數百萬個腦神經細胞,這些腦神經細胞之間互相聯系,才能形成感覺、思想、記憶、情緒。負責神經之間互相聯系的化學物質,就是神經傳遞,GABA則是負責讓腦神經放松休息的神經質傳遞物質,可以抑制神經中樞的作用。GABA較具表示的作用就是幫助睡眠,目前已經有眾多的臨床實驗證實了這一作用。GABA可以降低大腦某些神經元的活動,從而幫助緩解焦慮、壓力和恐懼的感覺。江蘇GABA食品采購
我們不能從食物中自然獲得GABA,但是一些食物含有類黃酮等,可以影響GABA在大腦中的作用,比如某些茶、發酵食品、紅酒等。現在的很多食品中可以添加GABA補劑,通常用于改善血壓高、壓力、焦慮和睡眠,反饋的效果也不錯。在使用GABA補劑時,需要注意血壓高藥物,因為GABA也能****,一起用可能會導致血壓過低。還有抗抑郁藥物和神經活性的藥物,這些都是與GABA相互作用,盡量咨詢醫生。GABA也存在一些耐受問題,比如胃痛、惡心、嗜睡和疲勞等副作用。如果你本身沒有什么血壓高之類的疾病,但是又有一些睡不著之類的小毛病,可以試試提高GABA,或者直接補充它哦。福建白色GABA供貨商植物中GABA富集與植物所經歷脅迫應激反應有關。
低pH下GABA會在細胞內快速增加,這種GABA的積累在微生物和動物中也存在。植物在酸性pH下細胞內 H+隨之升高,誘導細胞內GABA含量增加。該GABA的合成過程消耗H+,使得細胞內酸化得到緩解。在微生物中也存在這種快速的反應機制,在產生GABA的同時,會增加質子呼吸鏈復合物的表達,促進ATP合成。并且上調 F1F0-ATP水解酶活性,促進酸性條件下ATP依賴的H+排出過程。在動物中,細胞也會向外排出GABA和谷氨酸以此來改變細胞外環境的pH。更重要的是,GABA在生理環境下為兩性離子,因此在酸堿調節中發揮著一定作用。
神經傳遞醫學的研究,已證實很多現代疾病與神經傳遞物質具有密切關系,而GABA是目前所發現主要的抑制性神經傳遞物質。神經傳遞物質具有兩種主要作用方式。一是導致神經訊息與興奮性的反應,即這些神經傳遞物會使神經細胞膜電位升高,有利于產生神經沖動,把神經訊號繼續傳下去,如乙醯膽堿和麩胺酸等,這些物質稱興奮性神經傳遞;相對的有些神經沖動傳遞物可以使神經細胞膜電位降低,導致不利于神經沖動,或神經訊息傳遞,如GABA和甘胺酸,這些就被稱為抑制性神經傳遞物質。現已證實,作為小分子量非蛋白質氨基酸的GABA具備食用安全性,并可用于飲料等食品的生產。
我國的臨床醫學和日本的研究者也都認為,GABA能抑制谷氨酸的脫羧反應,使血氨降低。更多的谷氨酸與氨結合生成尿素排出體外,以解除氨毒,從而增進肝機能。攝入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,使腦細胞活動旺盛,可促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能,改善神經機能。GABA能進入腦內三羧酸循環,促進大腦和腦細胞新陳代謝,達到恢復腦細胞的功能,由此達到增強記憶能力、提高腦活力的作用。GABA的每日攝入量不超過500mg即為合理,實驗證明,GABA的起效濃度是200-300mg。由于GABA在人類神經系統作用突出,有助于調節人類的睡眠的質量和體驗模式。江蘇GABA食品采購
GABA是一種神經傳遞素,它與大腦調節身體的神經系統有關。江蘇GABA食品采購
GABA是一種天然存在的氨基酸,學名為“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于動植物中,我們平時吃的米、茶、蔬菜和發酵食品也含有微量的GABA,人類與其他哺乳動物的大腦與脊髓中也富含GABA,其中大腦中的GABA在維持人類思維能力和情緒方面起著不可或缺的作用,也就是說人體內GABA缺乏時,會產生焦慮、不安、憂慮等情緒。據動物實驗和臨床試驗結果表明,GABA對大腦和神經系統的癥狀有明顯影響,所以從膳食中提取的GABA口服攝入后會對大腦有良好的效果。江蘇GABA食品采購