據世界衛生組織調查，27%的人存在睡眠問題，長期的睡不著會對我們的身體健康。調查顯示隨著年齡的增長和精神壓力的加大，γ-氨基丁酸(簡稱GABA)在體內的含量日益減少，積累異常困難，從而導致睡不著。當人體內GABA缺乏時，會導致大腦神經過于緊張或興奮，會影響睡眠，產生焦慮、不安、疲倦、憂慮、抑郁等情緒。主要表現為睡不著、入睡淺、老做夢、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再難入睡等等。GABA是一種天然存在人體中的胺基酸，它是一種具有生物活性功能的氨基酸，而不是結構性氨基酸，所謂結構性氨基酸就是指結合起來，可以構成人體蛋白質的氨基酸；因此GABA這種小分子氨基酸，也被稱為非蛋白質氨基酸。GABA是什么？GABA的學名叫γ-氨基丁酸，是一種在大腦中自然產生的氨基酸。福建GABA食品哪家正規

GABA具有以下這些作用：通過舒緩壓力，抑制神經元過度興奮，提升神經系統穩定性，增強大腦記憶區域的功能；延緩神經細胞衰老：提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，參與大腦內三羧酸循環，活化腦細胞功能；抗焦慮：GABA能結合抗焦慮的腦受體并使之開啟，然后與另外一些物質協同作用，阻止與焦慮相關的信息抵達腦指示中樞，可從根本上平靜神經，從而達到抗焦慮的效果；美容：提高皮膚的血液供給，增加營養物質的輸送；調節血壓作用：通過調節神經系統達到降壓效果。如GABA作用于脊髓的血管運動中樞，有效地促進了血管的擴張，達到降低我們的血壓的目的。江西GABA原料供應費用GABA的合成過程消耗H+，使得細胞內酸化得到緩解。

補充GABA就可以減少大腦和神經系統中神經元的活動，讓人的情緒舒緩、平和，促進自然睡眠。研究表示，增強γ-氨基丁酸（GABA）能開啟神經元活性，提升GABA神經遞質水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。一系列的臨床實驗也表明缺乏GABA會導致情緒紊亂，就會出現焦慮、疲憊、不安等情緒。GABA能結合到抗焦慮的腦受體并使之開啟，然后與另外一些物質協同作用。人受到外界刺激，我們產生了一些情緒，或焦慮或興奮，這些情緒信號在我們身體內游走，結果遇到了GABA，GABA感知到它們的存在，然后積極應對，阻止這些信號的下一步動作，避免它們傳遞到下一個神經元，以此來起到抑制神經系統過度興奮，安定大腦、緩解焦慮，進而促進放松和消除神經緊張的作用。

有研究發現，稻米在用水浸泡后，游離氨基酸的組成和含量發生了明顯變化，其中γ-氨基丁酸（也就是GABA）的變化突出，出現了大幅度的提高，而且，GABA的變化主要是在胚芽部分發生的。GABA存在于我們大腦、脊髓中的抑制性神經傳遞物質，參與著我們的腦循環生理活動。現有研究已經證實，GABA作為一種生理活性成分，對改善腦機能有一定作用。存在于我們大腦內的GABA，對我們的睡眠發揮著重要的調控作用。在一項動物研究中顯示，大鼠腦橋網狀結構中GABA水平的降低，會使快速動眼睡眠減少、覺醒增加。GABA是一種氨基酸被人類的大腦來幫助生產和多巴胺的釋放。

GABA是引發睡眠機制的首要神經遞質，人體需要休息時，大腦釋放神經遞質GABA，神經興奮性降低，神經放松。研究發現，睡眠狀態和清醒時相比，腦組織中的GABA含量升高15%。GABA水平受年齡、壓力影響，GABA可以在人腦中合成，但由于年齡增長或精神壓力增大，GABA在人腦中的合成減少，隨之產生焦慮、不安、抑郁等情緒，從而導致了各種睡眠不良的表現。睡眠障礙患者的GABA水平偏低，據醫學試驗對各年齡段睡眠障礙患者的神經遞質變化情況分析發現，各年齡段患者GABA實測值均低于或明顯低于正常值。GABA是一種神經傳遞素，它與大腦調節身體的神經系統有關。江蘇GABA原料供應報價

γ－氨基丁酸是一種化合物，化學式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，是一種氨基酸。福建GABA食品哪家正規

γ氨基丁酸，簡稱GABA。是哺乳動物神經系統的抑制性神經遞質，降低神經元活性，在大腦皮質、海馬、基底節、小腦中起重要作用，缺乏后可產生焦慮、不安、抑郁、疲倦、緊張、不安等癥狀。臨床上應用于癲癇、調節焦慮抑郁、降低血氨、解酒等。另外，還有提高睡眠，幫助促進睡眠的作用，促進進入深睡眠。有“大腦天然平靜劑”之稱。γ-氨基丁酸又名γ-氨酪酸，是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，普遍分布和存在于動植物體內。除了在哺乳動物、甲殼類動物、昆蟲的神經系統中GABA作為重要的抑制性神經遞質起作用外，細菌、藻類、蘚類、蕨類和一些高等植物中，也含有豐富的GABA。福建GABA食品哪家正規