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天津精品歐卡基礎課程

來源: 發布時間:2021-02-16

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歐卡由兩組牌組成。其中一組是圖畫卡88張,是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。另一組是引導卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫圖案的背景。當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合,就可以刺激我們發揮創造力和想象力,促進認知,增強自我覺察!我們也可以借助OH卡,來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助歐卡交流感情、觀念、心理!學習歐卡基礎課程,掌握一套操作簡單實用的心理投射工具。

或許你現在充滿了各種疑惑,很開心你有了這樣的疑惑,因為這可能是一次為你打開奇妙新世界的機會。OH卡又被稱為“潛意識圖像卡”,是一種神奇的自我探索和解決困惑的心靈工具,原理類似于沙盤,因此又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。OH卡由一系列生活情境和關系的圖片構成,應用十分寬泛,可以借助它來了解自己、理解他人、解決迷茫、找到方法,像鏡子一樣照出人的內心,直接觸摸潛意識,打開另外一條途徑。如果想要真正了解歐卡,并熟悉正確的使用方法,那么學習歐卡基礎課程會是你很好的選擇。沒有學習過心理學的人可以學習歐卡基礎課程嗎?

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我們常會基于自己的學習成長背景、生命經驗而對人、事、物產生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用潛意識投射卡(OH卡),首先要學會打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個簡單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動,非常興奮,當我看到這個圖卡的時候,我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長,變成這個蒼穹大樹,這是我目前的狀態,也是我期許的目標。”這些在我們的歐卡基礎課程中都有體現。歐卡基礎課程,看見真實的自己。長沙受益匪淺歐卡基礎課程怎么學

歐卡基礎課程內容可以運用在哪些場景?天津精品歐卡基礎課程

在解讀潛意識投射卡(歐卡)的過程中,讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎上,借助自由聯想讓潛意識拓展,豐富資料。潛意識投射卡像鏡子一樣,呈現一個人的內心狀態,讓來訪者(抽卡人)容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似,但更為便攜,所以又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。雖然潛意識投射卡看起來高深莫測,但應用起來卻很簡單。歐卡是沒有標準的說明書的,帶領師可以根據實際的場景進行玩法的選擇,甚至可以對多種玩法進行組合帶領,創造出屬于你自己的歐卡玩法。歐卡基礎課程,歐卡愛好者入門的必學課程天津精品歐卡基礎課程

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