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長沙OH卡團隊培訓怎么做

來源: 發布時間:2021-10-18

在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己好過一些。我們利用OH卡,可以運用6種力量,以克服困境與創傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產生的生理反應.怎樣才能找到OH卡同好?長沙OH卡團隊培訓怎么做

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使用OH卡進行團體故事接龍更是熟悉OH卡,練習聯想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團體共同參與。在老師以往的經驗中,只要開始進行故事接龍,場中的氣氛就會開始熱絡,笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是很好用的破冰工具。在故事接龍時,參與者在連接OH卡的圖像時,要同時產出故事的內容,此時的心理狀態是有點壓力與興奮的,容易放下頭像潛意識的制約,直接連結到當下 深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內容或當中的特殊關鍵字,來判斷對方 近的生命狀態。有效OH卡團隊管理在哪學OH卡教練中心有哪些課程?

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當我們置身于困境之中,可能會有各式各樣的情緒產生,如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負面情緒,甚至可能會因為深陷情緒中,而深化誤會、產生矛盾,讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術,能協助我們走出情緒。R識別:辨識自己或所處環境的目前狀況。A允許:允許自己現在的狀態,無需壓抑或苛責自己,允許關懷自我。I調查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態。上海歐學管理咨詢有限公司

OH精神:

1、沒有牌意:每張圖卡沒有固定意義,自由聯想和創造。

2、沒有對錯:放下關于是非評判的慣性標準。

3、沒有輸贏:接納一切都是best的安排。

4、案主為大:避免自我假設,尊重使用者想法和獨特性。

5、開放性問題:指引個案看見解決問題的多種可能性。

6、直覺展現:信任自己的直覺,重新發掘自己的潛能力量。

OH禮儀:

尊重每個人的隱私:可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。

尊重每個人的時間:我不會打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時間。

尊重每個人的見解和想象:我不會解釋和重新解釋你對于圖卡的理解。

尊重每個人的完整性:沒有所謂的對錯,支持想象的跳躍。

尊重每個人的獨特性。


如何將OH卡與教練技術結合起來?

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OH卡是聯想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。OH卡也不是***,因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書,邀請我們運用關聯與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯想卡都有屬于它自己的專業領域,并且都在其中發揮出很好的效果。所有的規則都是可變的,且主要是提供能夠發展一個讓人可以獲得豐富創造力、發展理想關系的指導方針。


正版OH卡和盜版OH卡的區別是什么?精品OH卡團隊賦能在哪學

OH卡教練中心可以為企業定制課程嗎?長沙OH卡團隊培訓怎么做

歐卡的使用場景比你想象的要多的多。比如參加團體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領,一群人圍坐在一起,抽卡后互相分享,咨詢師適當進行引導。

OH卡沙龍適合團建活動,主題探討。比如為大學生開展的“職業方向”的沙龍、為職場人士開展的“金錢關系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關系”沙龍等,參與者可以互相交流各自觀點,互相學習,拓寬思路,增進感情。

不同的場景,用不同的玩法,會產生不一樣的效果。但不變的,是那聲:OH,MY GOD的驚呼! 長沙OH卡團隊培訓怎么做

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目錄標題:OH卡簡介 上叫潛意識直覺卡,是一種奇妙的心理投射測試工具。OH?Cards也可以說是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來更看清自己,并整理自己潛意識這個心理倉庫。   OH?Cards在世界各地有20種不同的語言版本,產地德國,目前只有中國臺灣才有中文版(德國制造的中文版),引導卡有中文字,配中文說明書。OH卡在心理咨詢中的運用目前國內在上海滋源常年開始培訓課程,是繼沙盤、房樹人之后又...
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