歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰,同時還能從大家訴說的故事中,經常能窺見他近的生命狀態,對他有進一步的認知。舉個例子來說,如果對方的故事里面重復出現“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態。如果故事經常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字,或許可能對方期待有所突破,或許想讓自己更優異,或許是想要擺脫過去的自己。如何運用歐卡開創新的職業技能?廣州干貨滿滿歐卡團隊賦能怎么做
歐卡(基礎卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格,畫中內容模糊不清,當使用者在觀看圖像卡時,就像在進行心理學的墨跡測試一樣,透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設計的非常巧妙,經常能勾動心中的情緒與記憶。當我們透過歐卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會發現某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。石家莊干貨滿滿歐卡團隊賦能在哪學歐卡對個人/企業有什么幫助?
歐卡教練中心是一家專業為企業和個人提供定制化培訓和咨詢服務的公司,同時也是致力于推廣歐卡X教練技術的社群組織。目前我們在上海,北京,深圳,南京,西安,成都,杭州,蘇州都設有中心,并會定期開放歐卡相關課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang(姜麗莉),有著十多年的教育培訓行業經驗,目前是一名專業的企業團隊教練及培訓師。憑借多年的培訓行業經驗,可以根據客戶的要求,定位企業需求,提供符合客戶需求的高質量培訓方案和工作坊,曾為多家世界500強企業提供服務,并深得客戶評。
除了對歐卡牌進行解讀,也可以讓歐卡與肢體表演相結合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯想表演的過程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。歐卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然透過表演來傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運動漸漸融入表達。歐卡牌的心理學用途。
對于企業來說,歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助:,團隊的融合和協作,與團隊建設不太一樣,因為歐卡的深度比團隊建設來的更深一點;其次,就是在團隊共創時,可以通過歐卡讓大家達成共識,共同看見我們該如何去做;第三,在企業當中會有大量的培訓,企業內訓師或外聘的講師其實現在授課是很辛苦的,,如果加入歐卡的話,可以讓學員的 體驗度和投入度加深;,就是員工的輔導了,不管是EAP,或者是主管對下屬的非正式管理,都可以運用到歐卡。歐卡教練中心是個什么樣的機構(組織)?長沙受益匪淺歐卡團隊管理在哪學
歐卡教練是什么意思?廣州干貨滿滿歐卡團隊賦能怎么做
“歐卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯想能力,融合東方心教練精神與人本心理,加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設定、左右腦整合及話術,而產生的一套教練系統。本系統符合國際教練聯合會ICF及國際教練協會IAC的要求。它的優勢是它提供許多快速的工具,能打開被教練者的制約心態,跳脫限制性信念,直接看見答案,無論是現狀、期待、行動…都能在短時間內清晰。它可以支援不同的教練系統,使它們更容易操作,這對于新手教練而言,是個非常容易上手的工具。 也能讓專業教練效率提升,為被教練者打開新的視角。 當然「歐卡╳教練」系統也可以運行完整教練過程。廣州干貨滿滿歐卡團隊賦能怎么做