熏蒸什么時(shí)間段熏蒸較好？熏蒸的時(shí)間一般可以在飯后1小時(shí)。就頻次而言，熏蒸3~4天或者是一周做一次比較好，具體的間隔時(shí)間是要根據(jù)患者的情況來定。熏蒸做得太少一般起不到很好的作用，如果患者做得太多，卻又會(huì)起到反作用，容易消耗機(jī)體的能量，對(duì)身體健康不利。所以熏蒸多久做一次要根據(jù)自身的情況來決定，一般是以感覺特別清爽為主。熏蒸腳的較好時(shí)候提議是，每日早晨這樣既能夠掃出1天的勞累。這樣可以清理疲倦加速人體血液循環(huán)，每日保持用中藥熏蒸腳，還可以降低自己抵抗力。又能夠幫助您加速入睡降低睡覺質(zhì)量，熏蒸腳之前可以先用熱高出皮膚的皰疹腳。可以每天保持在半個(gè)小時(shí)左右，結(jié)束熏蒸以后肯定要注重不要讓腳受風(fēng)著涼。熏蒸時(shí)冬天應(yīng)該保暖，浴室的溫度不宜低于20℃，夏季要避風(fēng)涼，防止因感冒而引起疾病加重。中藥汽浴療法服務(wù)多少錢

熏蒸前能洗澡嗎？由于熏蒸的原理是通過高溫來打開人體的皮膚，擴(kuò)張毛孔，使得體內(nèi)的有害元素隨著汗液一起排出體外。熏蒸前盡量洗澡，因?yàn)楹?jiǎn)單的沖去把體表的汗?jié)n、污漬、細(xì)菌、微生物等物質(zhì)，以免這些物質(zhì)隨著熏蒸時(shí)毛孔的張開而深入體內(nèi)，會(huì)造成對(duì)身體的第二次傷害和降低了熏蒸的保健效果。熏蒸完后不要洗澡不要吹空調(diào)不要喝涼水，因?yàn)檠艉螅覀兊拿资翘幱诖蜷_的狀態(tài)，等于說是完全解除了外界，所以如果熏蒸完洗澡，第1把殘留在體表的藥效給沖洗掉了沒辦法繼續(xù)作用于人體，第二洗澡吹空調(diào)喝冷水，在人體毛孔打開的狀態(tài)下，都容易給人體造成寒氣與濕氣，這樣熏蒸保健的效果就達(dá)不到了反而給身體帶來其他疾病。嘉定區(qū)頭部中藥蒸煮療法多少錢藥物熏蒸還能使皮膚光滑細(xì)潤(rùn)。

各種熏蒸方法：1.傳統(tǒng)熏蒸法：把藥放在器具里（不銹鋼的，瓷的，瓷砂的）。然后加些水煮沸，找好合適的姿勢(shì)，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免燙傷，熏蒸時(shí)間大約20分鐘到半小時(shí)，之后關(guān)火。2.時(shí)尚熏蒸法：采用中藥熏蒸機(jī)（藥浴機(jī)），全自動(dòng)人性化設(shè)計(jì)。把中藥包放在中藥煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在機(jī)器里面享受蒸汽浴20分鐘。自動(dòng)控溫，自動(dòng)進(jìn)水，補(bǔ)水，排水，還配有方便療養(yǎng)的清潔淋浴花灑和立體音響(收音機(jī)、外接CD)，熏蒸療養(yǎng)與音樂相結(jié)合，使療養(yǎng)效果更加明顯。

熏蒸的注意事項(xiàng)：1.冬季熏蒸時(shí)，應(yīng)注意保暖，冬季要避免吹風(fēng)。全身熏蒸后皮膚血管擴(kuò)張，血液循環(huán)旺盛，全身溫?zé)岢龊梗仨毚菇猓┖靡路笤谕獬觯悦飧惺茱L(fēng)寒，發(fā)生感冒等病癥。2.熏蒸時(shí)應(yīng)注意藥液保持一定的距離，以感覺皮膚舒適為宜，避免被蒸氣燙傷。3.飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行全身熏蒸。4.全身熏蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不宜超過20分鐘。熏蒸過程中，如患者發(fā)生惡心、嘔吐、胸悶、氣促、頭暈心跳加快及不適時(shí)，應(yīng)立即停止熏蒸，讓患者臥床休息。并給與對(duì)癥處理。5.熏蒸時(shí)若發(fā)現(xiàn)皮膚過敏，應(yīng)立即停止熏蒸，并給與對(duì)癥處理。6.應(yīng)用熏蒸療法，如無效或病情加重者，應(yīng)停止熏蒸療養(yǎng)，改用其他療養(yǎng)方法。熏蒸采用藥能與熱能相結(jié)合，有效地調(diào)節(jié)人體皮膚、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、臟腑，促進(jìn)血液循環(huán)。

熏蒸的時(shí)間要把握好，每次不要超過半小時(shí)。不是時(shí)間越長(zhǎng)就越好，如果時(shí)間過長(zhǎng)，很容易把身體里的大量體液體全部蒸發(fā)出來，而且容易使頭部充血，發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。在熏蒸的過程中要適應(yīng)喝水，同時(shí)要注意自己是否有惡心嘔吐，胸悶氣短的現(xiàn)象，如果有任何不舒服的癥狀，應(yīng)馬上停止。熏蒸的溫度應(yīng)在38-42度之間。老人和小孩做熏蒸時(shí)要有人陪同，做完熏蒸后身上肯定會(huì)有很多汗，但這時(shí)不能馬上去洗涼水澡或是直接進(jìn)空調(diào)房。走出熏蒸房時(shí)要注意做好保暖工作，如患有嚴(yán)重血壓高或是糖尿病的患者是不適合熏蒸的。應(yīng)用熏蒸療法，如無效或病情加重者，應(yīng)停止熏蒸救治，改用其他救治方法。中藥汽浴療法服務(wù)多少錢

薰蒸后不必急于清洗以防止藥效消散，禁止沖冷水澡、直吹空調(diào)。中藥汽浴療法服務(wù)多少錢

熏蒸常見問題：女士處在經(jīng)期不適合熏蒸，在月經(jīng)過后開展熏蒸也會(huì)出現(xiàn)緩解痛經(jīng)的實(shí)際效果，但千萬別在月經(jīng)初潮的情況下去做熏蒸。由于熏蒸是會(huì)加速自身身體的血液商品流通的狀況，假如這個(gè)時(shí)候去熏蒸得話是會(huì)加速自身的血液，進(jìn)而會(huì)增加自身的經(jīng)量，造成自身出現(xiàn)經(jīng)期出血比較嚴(yán)重的狀況。此外，生理期女士免疫能力減少，熏蒸后非常容易出現(xiàn)著涼狀況。空肚或餐后不適合馬上熏蒸，不要在空肚或在剛吃飽飯的時(shí)間熏蒸，盡量在吃飽飯三十分鐘之后。由于熏蒸耗費(fèi)動(dòng)能很大，空肚非常容易出現(xiàn)昏厥狀況，而剛吃飽了也不適合馬上熏蒸，不然會(huì)加速胃腸消化吸收壓力。中藥汽浴療法服務(wù)多少錢

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