艾灸之所以成為現代人追捧的養生之法，是因其綠色、天然、安全、沒有副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基礎知識，隨意去灸，還是有可能出現不良作用的。艾卷灸是現代灸法的一次變革。艾卷灸自明清以來已很盛行了，艾卷有加中藥的，有不加中藥的。其名稱有太乙針、雷火針、藥艾卷、純艾條等。艾卷灸主要分兩大類，一類是實按溫熱灸法，資歷深厚的針灸醫者偏愛使用，另一類是懸起溫和灸，較為常用灸法，一般有藥無藥之艾卷均能使用，比較方便易行。夏季高溫的時候為了防止中暑，艾灸前后要多喝白開水，調整好室內的溫度。青浦區足部灸療服務公司

艾灸后的處理：1、暈灸的預防和護理。暈灸是不多見的一種艾灸不良反應，多為輕癥，但也有較嚴重的應引起注意。對于輕度暈灸應迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處。抬高雙腿，頭部放低（不用枕頭），靜臥片刻即可。如患者仍感不適，給予溫熱開水或熱茶飲服。重度暈灸馬上停灸后平臥，如情況緊急，可令其直接臥于地板上，必要時，配合施行人工呼吸，注射強心劑及針刺水溝、涌泉等。2、施灸后的調養。灸后的調養是非常重要的，是決定灸療療效的關鍵因素，灸者要從心性調養、睡眠起居、飲食及運動調養等多方面加以調養。要保持良好的心態和情緒，每天保證充足的睡眠，飲食上禁食一切生冷油膩的食物，不要飲酒，飲食宜清淡為主。長寧區穴位灸療收費明細灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條，還有添加了各種藥物的藥艾條。

艾灸雖好，可是方法不對就會事倍功半，怎么艾灸才是正確的呢？一般來說，正確的艾灸方法有三種：1、回懸：將點燃的艾條的一端對準需要施灸的部位，在距離皮膚3厘米處，平行左右移動，或者反復旋轉施灸，使皮膚有溫熱感而不致灼痛，直至皮膚有紅暈為止。2、懸定：又叫溫和灸，將點燃的艾條對準需要施灸的部位，在距離皮膚3-5厘米的地方進行熏灸，注意位置固定不要移動，使施灸的位置局部有溫熱感，直至皮膚有紅暈為止。3、雀啄：將點燃的艾條一端對準需要施灸的部位，就像麻雀啄食一樣，一上一下，一起一落的方式施灸，頭與皮膚的距離保持在2-3厘米，直至皮膚有紅暈為止。灸時應注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。

怎樣正確進行艾灸療法？1.艾柱灸。1）物品準備：治理盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤。2）操作方法：①將艾絨放入艾柱器內，根據病情，制成大小適宜之艾柱。②將艾柱置于應灸穴位上，點燃艾柱頂端。③等艾柱燃至病人感發燙時，即用鑷子取下放入彎盤，另換一艾柱，繼續點燃。2.艾條灸。1）物品準備：治理盤、艾條、火柴、彎盤，必要時備艾灸盒。2）操作方法：①點燃艾條一端，燃端距應灸穴位或局部2～4cm處熏灸，使局部有溫熱感，以不感燒灼為度。②每次灸15～30分鐘，使局部皮膚紅潤、灼熱。③中途艾絨燒灰較多時，應將絨灰置于彎盤中，避免脫落在病人身上。3.隔姜灸、隔蒜灸。1）物品準備：治理盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤，根據需要準備切成0.2～0.3cm厘米薄，直徑約2cm的鮮姜片或鮮大蒜頭橫切成片數片（或用大蒜搗泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮膚）。2）操作方法：①暴露應灸部位。②取鮮姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。③點燃后待病人感灼熱時即更換艾柱，連灸3～5壯。④臍部也可敷食鹽后，置艾柱灸之，稱隔鹽灸，或在穴位放其它藥物如附子片等，統稱間接灸法。空腹和飯后不能立馬艾灸。

除了特殊的灸法，在施行艾灸時都需使用到艾葉，在《本草綱目》中就有說到這方面的內容。 因此，必須用陳久的艾葉，而且越陳越好，因新艾含揮發油多，燃之不易熄滅，令人灼痛；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦。將陳艾葉經過反復曬杵，篩選干凈，除去雜質，令軟細如綿，既成為艾絨，方可使用。艾灸時可直接將艾絨捏成炷狀施灸，也可制成艾卷進行艾灸。人們在很早以前就知道艾是一種灸用非常好的原料。現代研究發現，地球上的植物葉子的脈絡惟有艾葉非常均勻，早在三千年，聰明的中國人就發現了艾用作灸的原料非常適宜。無瘢痕灸施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。寶山區正規灸療價格

艾灸之后出現全身無力，疲勞感及乏力屬于正常的現象，只要多注意休息即可。青浦區足部灸療服務公司

艾灸出現問題時的應對方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現發熱疲倦、口干、頭暈、煩躁等現象，不必過于擔心，可以嘗試活動活動身體，飲用適量溫開水，或針刺合谷、后溪等穴位，可迅速緩解不適癥狀。2.過敏：若出現局部活全身過敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內可自然消退。在此期間應服用抗組胺藥和維生素C等，多飲水。如兼有發熱、奇癢、口干、煩躁不安等癥狀時，可適當應用腎上腺皮質合成和分泌的藥物，情況嚴重這應及時去醫院就診。青浦區足部灸療服務公司

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