團建以破冰開場，簡單的破冰起航幫助大家放松了心態，為接下來的活動打下了良好的基礎，大家分別組隊，很快進入了角色。“穿越河流”、“眾人拾柴火焰高”、“荊棘取水”、“摸著石頭過河”、“同心擊鼓”、“動力繩圈”等一項項饒有趣味的活動，很快調動了大家的積極性。團隊協作性的項目，對團隊的默契、凝聚力有很大的要求，團隊的所有學員都必須彼此信任，才能完美的完成這個項目。團建晚宴以篝火晚會為主，輔之煙花表演和拒馬河放燈。篝火的赤焰紅光，映照著大家微醺的臉龐和柔和的目光，彼此享受著這一刻的自在愜意。大家圍著篝火載歌載舞，而或個人，而或團隊，盡展才藝。一時間，尖叫聲和掌聲此起彼伏。歌舞與歡樂相融，篝火與星輝作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的項目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈見底，周圍青山懷抱，環境甚是優雅。大家兩人一組，乘坐皮劃艇，自己掌握方向，順著蜿蜒的河流順勢而下，跌宕起伏，驚險刺激。這次內容豐富、精彩絕倫的團建拓展活動，不僅釋放了大家生活和工作中的壓力，調節了心態，更激發了泰和人積極進取的精神；提升了團隊應對困難的能力；加強了內部間有效的溝通。親子游,專業戶外拓展,省心開心的好去處.崇明區戶外拓展定向

    新進公務員拓展訓練【課程主題】新進公務員拓展訓練課程是以《國家公務員通用能力標準框架（試行）》九種能力為基礎，采取體驗式的培訓方式，有選擇性地實施不同的主題，如：溝通、協調、執行、創新能力等。新進公務員拓展訓練課程為此專門設計了可組合的內容和形式，在培訓中可以有重點、有選擇地實施培訓。從團隊成員互動和團隊反思這兩個角度讓學員親身體驗在工作中的發展變化以及高效團隊的工作方式，讓學員在實踐中學習如何建立一個團隊，學習如何適應一個團隊。【課程收益】新進公務員拓展訓練通過培訓，從而建立團隊成員間的相互信任、培養成員的積極心態以及提高團隊的協作能力，并且能夠在實踐中提高團隊工作績效，實現企業組織的更大回報。新進公務員拓展訓練培養團隊觀念下的全局意識和團隊精神；新進公務員拓展訓練培養相互關心、支持的工作態度，增強團隊凝聚力；新進公務員拓展訓練通過團隊協作共同完成各項艱巨任務，培養互信互助意識，增強團隊工作效率；新進公務員拓展訓練培訓團隊成員的主動溝通意識,改善組織內部的溝通與信息交流；新進公務員拓展訓練培養在壓力與困難面前勇于挑戰的信念。崇明區拓展培訓拓展訓練少兒戶外拓展夏令營游戲,中小學生拓展訓練營,青少年拓展訓練夏令營。

    經典拓展訓練項目3：（九）扎筏泗渡項目介紹：密封油桶6個，直徑大于10CM、長4米的竹竿4根，直徑大于6CM長2米的竹竿5根，其它長短繩子若干根，救生圈、救生衣等。小組隊員將在規定時間內扎成竹筏與其它隊進行比賽。（十）愚公移山項目介紹：將1-5號的盤子從A點移到B，每次只能移一個盤子，而且只能是小號壓大號熟悉工作的整個流程。訓練目的：做對的事；與隊友進行有效的溝通；建立流程的重要性。（十一）驛站傳書項目介紹：全成員排成一列，清晰自行約定信號及信號傳遞方式，將一組自然數交給排尾，由排尾傳遞給排頭。要求如下：不能講話）、移動；不能使用字、筆及手機短信等工具；前面的人不能往后看；后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。訓練目的：充分溝通對團隊目標實現重要；怎樣才能實現有效溝通；***的作用力體現在那些方面。（十二）野戰（鐳戰）項目介紹：鐳戰是一種新興的時尚的拓展運動，利用高科技的鐳射電子設備來模擬戰斗過程，參與人員手持鐳射**，身穿迷彩軍服在叢林或巷道中與“敵人”展開激烈的“戰斗”……訓練目的：如何在陌生的環境下實現團隊的目標；集中資源解決關鍵問題；增進團隊間相互協作。

    拓展訓練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。拓展訓練（亦稱為：拓展培訓、戶外拓展、體驗式拓展、素質拓展等）流程組成如下：團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。個人項目：高空個人挑戰。本著心理挑戰比較大、體能冒險嬌小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。拓展培訓,真人CS,戶外拓展訓練是指通過專業的機構,對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練。

綜合活動要求學員全身心的投入。挑戰極限拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。集體個性拓展訓練拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。要求學員全身心的投入。挑戰極限拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

拓展訓練項目有很多,分為室內、戶外、場地、高空、水上等等。崇明區戶外拓展定向

    F1賽車主題團建.在團建活動中,巧妙借用《賽車》元素,通過親自動手創造,打造一支高效的運作團隊,一支具有工匠精神的團隊.F1瘋狂賽車，匠心鍛造三大原理：車隊建立；產品制作；新車發布及對決。車隊建立,各將會群策群力,共繪藍圖,將心目中完美的賽車呈現在畫布上,各車隊產品負責人需要在一分鐘的時間里做一次打動人心的產品宣講,由此獲得投資人的青睞,這對團隊的總結歸納能力,洞察客戶心里能力,賣點闡述能力,臨場應變能力都是一次考驗。產品制作每個車隊通過前期的規劃和宣講,獲得原始的制作原材料和數額不等的啟動資金,在制作階段里面,每個車隊將會進行合理的人員分工,定責定崗,按照職能在車隊內部分為七大組別：市場組、采購組、設計組、制造組、動力組、檢測組、車模組。一個車隊劃分為若干工作小組以后,圍繞一個共同的目標進行有效的運作,在實現目標的過程中,各部門對資源的配置,相互的協作,跨部門的溝通能力得到相應的熔煉.新車發布及對決這是一個歡快有趣的一個環節,團隊融洽的環節、產品發布、車模登場助興,等待揭開神秘面紗的那一刻.團隊榮耀：將五輪比賽的成績統計出來以后,評選出冠jun車隊,車隊的隊長將會登上獎臺,開啟香檳。崇明區戶外拓展定向

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