步驟包括設(shè)置測試用例、執(zhí)行測試、監(jiān)測和分析結(jié)果。在測試用例設(shè)計中，要覆蓋所有可能的使用場景。執(zhí)行測試時，可以使用自動化工具來模擬用戶操作。例如，軟件公司在發(fā)布新版本前，會使用自動化測試框架進行數(shù)小時的連續(xù)操作測試，以確保軟件的穩(wěn)定性，如Microsoft在測試Windows操作系統(tǒng)時的做法。

系統(tǒng)恢復(fù)和故障注入測試是穩(wěn)定性長期測試的重要組成部分。通過故意引入故障，測試系統(tǒng)恢復(fù)的能力。例如，在云服務(wù)環(huán)境中，可以通過關(guān)閉虛擬機或切斷網(wǎng)絡(luò)連接來模擬故障，然后觀察系統(tǒng)是否能夠自動恢復(fù)或通過預(yù)設(shè)的恢復(fù)流程恢復(fù)正常運行，如Amazon Web Services（AWS）定期進行的故障模擬測試。