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來源: 發布時間:2025-06-28

小孩的用眼環境基本上已經從戶外活動轉移到了室內電子產品上。在學校上課,眼睛看的是電子白板;放學回家,眼睛又盯著手機、電腦、iPad或電視屏幕。一天下來,眼睛都被電子屏幕的光線照射著,受到傷害。隨著時代的改變和電子產品的普及,電子產品已經成為孩子日常學習和生活娛樂的必需品,孩子們被迫早早地開始接觸電子產品。孩子的眼睛正處于發育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍光照射,會導致視網膜上的感光細胞以及視網膜色素上皮細胞損傷。光線產生的氧化應激會激和眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進展。與大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年紀較小,晶狀體的黃化還沒有開始,無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍光,減弱藍光進入眼底視網膜和黃斑區的強度。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍,電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體,對孩子眼底造成的傷害要遠大于成年大人。零藍譜 LED 護眼廚衛燈,減少藍光,照亮溫馨家。中山多功能LED護眼廚衛燈價目表

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小孩的視力在十八歲之前是不穩定的,十八歲之前近視的話,度數會持續增長,只有十八歲之后近視度數才會穩定在一個數值。如果家長在小孩低年齡時就不限制其玩手機、看電視,由于小孩的晶狀體比成年人的要清澈,抵抗力和吸收手機、電腦等電子產品藍光的能力相對較弱,導致藍光對小孩眼睛的傷害會比成年人更嚴重。電子產品的藍光傷眼,科研人員在動物實驗證實,手機、電腦、電視等電子產品里的藍光會誘發眼軸的軸距發生變化,損傷視網膜上的光感應細胞,使得黃斑區密度下降,并抑制褪黑素的分泌。藍光對眼睛的損害程度取決于“藍光含量的光強度高低”和“藍光在視網膜停留時間長短”這兩個因素。因此,視網膜的損害等于藍光傷眼能量與視網膜停留時間的乘積。對于手機藍光的正常劑量,一般情況下,只有每天累積超過4個小時或5個小時的藍光能量,才會對我們的眼睛造成初步的眼疲勞。中山多功能LED護眼廚衛燈價目表零藍譜 LED 護眼廚衛燈,為家人打造無藍光的廚衛環境。

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在生活節奏日益加快的當下,現代人的煩惱眾多,睡不好無疑是其中之一。一種極為常見的狀態是:明明忙碌工作了一整天,身體疲憊不堪,但躺在床上時卻不舍得立刻入睡。好不容易擁有一點私人時間,便想著通過玩手機來放松一下。然而,當真正決定睡覺的時候,卻發現難以入眠,在床上輾轉反側。經過多次入睡失敗后,很可能又會拿起手機繼續消磨時間,卻不知這樣的行為會使大腦更加興奮,從而更難入睡。相信很多人都有過這樣的經歷,那么,其背后的原因究竟是什么呢?人類的睡眠啟動和維持需要一種重要的神經內分泌激和素——褪黑素來調控。褪黑素(Melatonine,MT)是由腦松果體分泌的激和素之一。褪黑素合成后,儲存在松果體內,當交感神經興奮時,便會支配松果體細胞釋放褪黑素。

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在科技飛速發展的當下,我們的生活發生了翻天覆地的變化。然而,這種變化在帶來諸多便利的同時,也給我們的健康尤其是眼睛帶來了前所未有的挑戰。近年來,人們的眼睛普遍出現酸脹、模糊、黑眼圈、干澀等癥狀,常常感到疲勞,入睡困難且起床艱難,頭和痛也已成為日常狀態。眼睛的不適深深影響著人們的心情,同時降低了工作效率,給每個人的生活帶來諸多不良影響。在眾多因素的作用下,我們的眼睛時常產生難受之感。例如,學習、生活、工作及職場打拼帶來的心理因素;視覺環境中光污染這一物理因素;近距離讀寫、不衛生用眼習慣等人為因素;遺傳等病理因素,這些都會對我們的眼睛造成傷害,使眼睛出現不同程度的不適癥狀。而在2000年之后,電子產品大量涌入我們的生活,成為傷害眼睛的又一大新因素。未來,電子產品的藍光引起的光損傷極有可能成為傷害眼睛的罪魁禍首。零藍譜 LED 廚衛燈,護眼有一套,照亮美好生活。溫州新款LED護眼廚衛燈訂制價格

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不建議直接將手機色溫調為暖色溫,或者開啟夜間模式(護眼模式)調低色溫,因為這種方法在降低藍光含量的同時,會使手機屏幕變黃變暗,眼睛的進光量減少,瞳孔被迫張大,導致眼睛需要一直費力地睜大去看屏幕上的內容,從而引發眼疲勞,使近視度數加深。還有一點,晚上切勿關燈玩手機。我們的眼睛在看東西時需要適度的光線,不能太暗。關燈會使手機屏幕與周圍環境的光亮度差異過大,同樣會引起瞳孔張大,造成眼睛不適,很容易引發青光眼,千萬不要這樣做。因此,在玩手機和使用電子產品時,如果無法做到“20-20-20法則”,要么控制時間,避免長時間使用,否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間,可以改善室內燈光,或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。中山多功能LED護眼廚衛燈價目表

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