艾灸的注意事項(xiàng)：1、施灸的時間。上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質(zhì)量差可在睡前施灸。出血性疾病，隨時灸之。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時間，以免復(fù)發(fā)。或依病情何時發(fā)病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原則。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內(nèi)臟疾患，或做健身灸，都是雙側(cè)取穴。局部病變或一側(cè)肢體的病變，只取一側(cè)的穴位。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量，一般原則是：其壯數(shù)先少后多，其艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致燙傷了自己。普陀區(qū)穴位艾灸業(yè)務(wù)咨詢

除了特殊的灸法，在施行艾灸時都需使用到艾葉，在《本草綱目》中就有說到這方面的內(nèi)容。 因此，必須用陳久的艾葉，而且越陳越好，因新艾含揮發(fā)油多，燃之不易熄滅，令人灼痛；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦。將陳艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵，篩選干凈，除去雜質(zhì)，令軟細(xì)如綿，既成為艾絨，方可使用。艾灸時可直接將艾絨捏成炷狀施灸，也可制成艾卷進(jìn)行艾灸。人們在很早以前就知道艾是一種灸用非常好的原料。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，地球上的植物葉子的脈絡(luò)惟有艾葉非常均勻，早在三千年，聰明的中國人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的原料非常適宜。上海穴位艾灸服務(wù)企業(yè)艾灸療法雖易于掌握，但在臨床具體應(yīng)用時，如不加以注意，就有發(fā)生事故的可能。

在使用艾灸的時候了解它的使用禁忌很有必要的，因?yàn)橹挥辛私饬诉@些信息以后，才能夠確保讓自己可以更好的使用艾灸來滿足自己的身體需求：1、在艾灸的時候或者時在整個艾灸的過程當(dāng)中，不能夠出現(xiàn)喝冷水的情況，也不能夠吃冷飯，不然就可能會因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致涼性成分被身體吸收，一旦涼性成分被身體吸收以后就會誘發(fā)異常。2、在艾灸的時候要注意位置不能夠離皮膚太近，如果離皮膚太近的話就可能會因?yàn)檫@樣導(dǎo)致自己的皮膚被燙傷。3、如果對艾灸的成分過敏不建議使用艾灸，否則就可能會因?yàn)閷锩娴某煞诌^敏而導(dǎo)致自己使用艾灸以后不舒服。

以一年來說，節(jié)氣艾灸效果更好，人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響。節(jié)氣時天地氣機(jī)變化劇烈。春夏屬陽，春溫而夏熱，溫?zé)釣橥悾瑥拇鹤優(yōu)橄募磸纳優(yōu)楦。炎匀桓。磺锒詫訇帲餂龆瑳龊疄橥悾瑥那镒優(yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴兀瑪恳炎匀徊亍５珡南淖優(yōu)榍飬s不同，夏屬陽秋屬陰，從陽變?yōu)殛幮枰粋€樞機(jī)。這個樞機(jī)為陽樞，名為少陽，少陽為相火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽氣上浮的態(tài)勢，由浮變?yōu)閿浚粡亩優(yōu)榇阂嗳绱耍瑢訇幎簩訇枺瑥年幾優(yōu)殛栆残枰粋€樞機(jī)。這個樞機(jī)為陰樞，名為少陰，少陰為君火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽氣閉藏的態(tài)勢，從藏變?yōu)樯Ｋ裕松碛袃蓚€樞機(jī)，一則少陽，一則少陰，兩個樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī)，因?yàn)槿说纳词且粓F(tuán)陽氣。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時間。

艾灸雖好，可是方法不對就會事倍功半，怎么艾灸才是正確的呢？一般來說，正確的艾灸方法有三種：1、回懸：將點(diǎn)燃的艾條的一端對準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3厘米處，平行左右移動，或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆矗敝疗つw有紅暈為止。2、懸定：又叫溫和灸，將點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3-5厘米的地方進(jìn)行熏灸，注意位置固定不要移動，使施灸的位置局部有溫?zé)岣校敝疗つw有紅暈為止。3、雀啄：將點(diǎn)燃的艾條一端對準(zhǔn)需要施灸的部位，就像麻雀啄食一樣，一上一下，一起一落的方式施灸，頭與皮膚的距離保持在2-3厘米，直至皮膚有紅暈為止。灸時應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個穴位。靜安區(qū)足部灸療咨詢

要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應(yīng)該選擇小艾住、艾條比較細(xì)。普陀區(qū)穴位艾灸業(yè)務(wù)咨詢

艾灸后出水珠要擦掉嗎？艾灸是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，是通過熱量滲透到皮膚組織經(jīng)絡(luò)、穴位來起到醫(yī)療作用的。為了可以更好的艾灸，當(dāng)出現(xiàn)水珠時需要用干的紙巾擦掉才可以。如果不擦掉水珠的話，會影響艾灸的效果。千萬不要等水珠干了再擦掉，因?yàn)樗闀臐B透皮膚，反而起到無效果的作用。一般建議出現(xiàn)水珠一定要及時擦掉，這樣才能保證艾灸的作用。由于艾灸的溫?zé)嵝再|(zhì)，才會導(dǎo)致艾灸之后出現(xiàn)水珠，但大家也不必驚慌，出現(xiàn)水珠是我們身體里的寒氣，并不是什么大的問題，只需要用干的紙巾輕輕擦去，但是切記-定不要等到水珠干了再擦。普陀區(qū)穴位艾灸業(yè)務(wù)咨詢

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