OH卡可以說是一面照見心靈的鏡子,選擇任意一張圖畫卡放進任意一張文字卡,就會有7744種不同的組合情況,這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來覺察和梳理自己內在的情緒情感、思維模式、信念模式,還可以培養你的創造力、提升直覺力。OH卡團體引導實戰工作坊重點是利用德國心理...
商業畫布是一個商業模型的基本框架,讓創業者或創業團隊共同規劃出完整的商業模式。我們可以利用OH卡的聯想功能,讓內容以圖像的方式呈現,比較容易想到新點子與有創意的內容,幫助企業主與想創業的人規劃發展商業模式。價值定位:能提供給客戶的價值。用戶族群:你的目標用戶群...
OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內在的信念和固有模式,可以培養自己的創造力與直覺力,終實現自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的,關于...
OH卡引導實戰工作坊以線上視頻錄播+線下實戰演練的方式進行,一共教授20余種OH卡使用方法及帶領技巧,課程設計簡潔,讓你在短時間內成為OH卡高手。所學內容,在個人方面可以運用它來進行自我覺察,深度溝通,探索目標與行動方案;職業方面,可運用在企業管理,人力資源管...
在我們對OH卡牌進行描述的時候, 我們的內在可能也會有一些聲音,它可能是一些感受,某種情緒,可能是不太清晰的想法,可能覺得不方便講,怕講出來會尷尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內容,將它說出口。覺察這個內在的過程,你會看見你進行了兩種對...
潛意識圖像卡(OH卡)的應用領域 自我困境的突破:發現內在情結,療愈自我; 心理問題的克服:發掘潛在危機,突破僵局; 人際關系的疏理:體現無形隔閡,融化冰墻; 兩性關系的契合:擊破親密盲點,恩愛滿分; 親子溝通的順暢:跨越交流鴻溝,和諧無邊; 心理枷鎖的解放:...
商業畫布是一個商業模型的基本框架,讓創業者或創業團隊共同規劃出完整的商業模式。我們可以利用OH卡的聯想功能,讓內容以圖像的方式呈現,比較容易想到新點子與有創意的內容,幫助企業主與想創業的人規劃發展商業模式。價值定位:能提供給客戶的價值。用戶族群:你的目標用戶群...
使用OH卡時,我們尊重每個人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌,可以選擇解釋或不解釋,也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰或詢問他人放棄的權利。使用OH卡時,我們尊重每個人的時間,任何人都不能打斷他人。使用OH卡時,我們尊重每個人的見解與想象。...
透過圖像與文字的結合,OH卡能夠解讀出整個人的狀態。OH卡以一種可以持續更新的模式,結合文字與圖像從而激發我們的創造力,是一個類似游戲的獨特工具,并且能夠應用在各種情境:私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發創造力...
商業畫布是一個商業模型的基本框架,讓創業者或創業團隊共同規劃出完整的商業模式。我們可以利用歐卡的聯想功能,讓內容以圖像的方式呈現,比較容易想到新點子與有創意的內容,幫助企業主與想創業的人規劃發展商業模式。價值定位:能提供給客戶的價值。用戶族群:你的目標用戶群。...
“你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為‘命運’?!薄獦s格 “命運”常被用來合理化解釋自己遇到的問題, 人生的無奈、現實的殘酷、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界, 這樣我們內心的痛苦就會鈍一點, 然,我們繼續新一輪的循環。 而你不明了的是, 你以為的“...
“當我-遇到-我會”是基于行為心理學的刺激反應模型而設計出的玩法。行為心理學指出:人類的復雜行為可以被分解為兩個部分:刺激和反應。人的行為是收到刺激的反應。而刺激又來自于兩個方面:身體內部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應。但當你處于不同的狀態時,同樣的刺激...
近代科學家已經有大量的研究證明,“潛意識”主導人類行為的比重比我們想象的要高出許多,甚至有學者指出:“潛意識主導了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識,也許就有機會改變行為,取回生命的主導權,避免自動駕駛的狀態。我們透過投射工具,例如歐卡,我們...
榮格說: “你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為‘命運’。” “當潛意識被呈現,命運就被改寫了?!?弗洛伊德說: “當潛意識被個案覺察,的療效便已發生?!?讓潛意識意識化,搭建通往內心深處的橋梁。 OH卡,就是一把可以打開潛意識的鑰匙! OH卡,不是塔羅,不是...
歐卡可以幫助來訪者或自己透過聯想與思索,回想在生命里有過的種種風暴與困難,引起那些曾經遺忘的,或認為不重要的生命經驗并從中找到現在困擾的答案。因為圖文組合是展現歐卡強大能力的方法,解讀時需要左右腦同時運行。在此操作過程中,你有機會看見自己的信念、制約、近的生命...
一張卡片就能看透你的心思,幾個問題就能揭開你的故事,世上真有這么神奇的“讀心術”?是真實的嗎?當然啦,OH卡牌的“讀心術”并不神奇,解釋起來甚至有些枯燥。在心理學中,它的名字叫做“投射技術”。我們通過場景來了解一下“投射”這個詞:有一個人伸出手準備拿起案臺上的...
一對男女的互動,無論是戀愛或生活,可能會有幾種角色位置的切換。基本的是單純的男人和女人,愛與性是他們的需求。但是有時候男性沒長大,他還在游戲或玩耍,他需要大量的自由;女性也有可能是小公主心態,行為類似小女孩,她需要被捧在手心寵愛呵護或關懷。有些人,在愛情的過程...
使用歐卡進行團體故事接龍更是熟悉歐卡,練習聯想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團體共同參與。在老師以往的經驗中,只要開始進行故事接龍,場中的氣氛就會開始熱絡,笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時,參與者在連接歐卡的圖...
?簡明教練,就是用一種簡單,的方法,讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學投射工具OH卡作為工具。通過OH卡,我們借助不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發揮創造力和想象力,從而達到:促進認知,增強自我覺察,親近潛意識,從自己的想法里探究到真實的心...
據說 學心理學不能不知道潛意識 探索潛意識不能不學 讓潛意識信息意識化 你不得不知道 潛意識圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導師 潛意識圖像卡可以單獨使用,在面臨困境與挑戰時,由自我指引自己尋求突破與成長的工具;也可以兩人使用、甚至與家人、團體也能運用自如,具有無...
我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應當看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現來顯露內在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)...
當我們愛得越深,就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己,就越會怕失去,怕不可預知的未來。然而,這一切都在我們的心里。 在生活中,我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協的自我認同;也因此,我們經常感到惶惑不安,被...
歐卡(基礎卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格,畫中內容模糊不清,當使用者在觀看圖像卡時,就像在進行心理學的墨跡測試一樣,透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺...
OH-CARDS:又稱為潛意識直覺卡,由88張圖卡和88張字卡構成,有多種玩法,也有很多用途,應用在不同的深度層面上,在使用過程中,OH-CARDS已經發展成為包含近20副卡牌組成的大家族,并在繼續增加,極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的...
生活中我們往往以為,我們做出的每一個選擇和決定,都有著充分的客觀理由,是我們理性思考的結果,是有我們自己的意識主導的,但實際上,潛意識在這些行為的背也起到很大作用,甚至是超過意識的影響。例如,與人初次會面,45秒鐘內就能產生印象。我們會通過對方的性別、年齡、長...
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時,由于對于整體情況的清晰度不足,導致沒有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經思考便開始行動。的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子:平時進行工作報告時,可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協助...
歐卡不只是一個教育性的工具,它們也相當玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設計出來的樣子。歐卡并未設計含有競爭性的目的,并非要提供“強勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”,而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原則是“...
我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應當看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現來顯露內在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)...
生活中我們往往以為,我們做出的每一個選擇和決定,都有著充分的客觀理由,是我們理性思考的結果,是有我們自己的意識主導的,但實際上,潛意識在這些行為的背也起到很大作用,甚至是超過意識的影響。例如,與人初次會面,45秒鐘內就能產生印象。我們會通過對方的性別、年齡、長...
生涯彩虹圖是為了闡述生命發展與各個階段的角色所創造的模型,能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位,各個階段可分為:成長、探索、建立、維持、退出,并用歲數作為尺標;而各個角色則是以子女、學習者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過歐卡,我們可以形象化并透...